Fotos Carrera de los Castillos de Alicante 2013

Esta mañana he estado realizando fotos a los participantes en la Carrera de los Castillos de Alicante 2013, situado en la subida al Castillo de Santa Bárbara. Posteriormente me he desplazado a la ciudad deportiva para realizar fotos en la entrega de trofeos. Las fotos ya están disponibles:

Carrera Castillos Alicante 2013

9 meses corriendo

Sí, la cifra da para todo tipo de bromas. Pero lo cierto es que, semana arriba, semana abajo, llevo 9 meses corriendo. Creo que es una cifra importante, así que aprovecho para “pensar en voz alta” y hacer un pequeño balance de lo acontecido hasta ahora, que no es poco, en lo que a running se refiere.

La aventura empezaba en Octubre de 2010. Después de mucho tiempo sin correr (aunque nunca fui un gran atleta) volvía a intentarlo con la filosofía barefoot, aunque con zapatillas, eso sí (lo que podríamos llamar “forefoot running”, osea, pisada con la parte delantera del pie).

En apenas dos/tres semanas fui capaz de aguantar una hora corriendo, y a finales de ese mismo mes me atrevía con una etapa de 15 km en Aitana. Me las prometía muy felices, me veía corriendo 30 km por montaña en apenas un par de meses…

Pero no ha sido, ni mucho menos, tan fácil. Los problemas se han ido sucediendo. A las sobrecargas en los gemelos (debidas al cambio de técnica) de los primeros meses, se fueron sucediendo otros nuevos dolores aquí y allá: en los tobillos, en las rodillas, en la fascia plantar…

No ha sido un camino fácil, pero creo que lo importante ha sido no rendirse y continuar corriendo, pasito a pasito… Creo que es un buen momento para dar las gracias a todos los que me han apoyado en estos meses. Muchísimas gracias a Pez y a Jaime (sus blogs han sido mi principal fuente de inspiración). A Daniel, por su compañía, su apoyo, y las incontables charlas sobre running. A Diana y David, mis “mecánicos” y amigos. A todos los que leéis el blog, y todos aquellos de los que seguro me olvido… GRACIAS!!

Algunos momentos especiales…

  • Mis primeros 15 km en  Aitana, en octubre de 2010
  • La subida al Recingle Alt, en diciembre… y encontrarme allí arriba con Toni!
  • La salida por Planises en Nochevieja
  • Las nocturnas en Colmenares
  • Las series en la Serra Grossa con Daniel
  • La Serra Grossa Trail en abril, también con Daniel
  • El paseo por Colmenares con Pez, y sus palabras de ánimo (gracias!)
  • Mis primeros 20 km, con Daniel
  • Mis segundos 20 km
  • Y me dejo muchos en el tintero…

No me cabe duda, correr me está cambiando la vida, es una GRAN inversión en felicidad y bienestar. Estoy muy satisfecho de haber llegado hasta aquí, y estoy convencido de que a partir de ahora esto sólo puede ir a mejor…

🙂

Por cierto, la foto, aunque con pésima calidad (cámara compacta) está tomada mientras corría por la zona de la Escobella, al norte de San Vicente, una tarde en la que pude disfrutar de un maravilloso atardecer en el Maigmó…

Correr con música

Por extraño que parezca, nunca había corrido con música, hoy ha sido la primera vez. En el mp3, entre otras, una canción que últimamente me tiene cautivado: Cristalised, de The XX:

The XX–Cristalised

Es curioso como ciertas canciones, más allá de “gustarnos”, consiguen evocarnos sentimientos…

La otra novedad del día ha sido que he corrido por la ciudad, una ruta urbana que me ha llevado hasta el Postiguet (sin duda el momento que más he disfrutado, con un buen sprint), pasando por Luceros, Explanada… Regreso por Canalejas, la Estrella y Avenida Aguilera…

Me lo he pasado bien, no descarto repetir una urbana más adelante…

  • Distancia: 12,3 km
  • Tiempo: 1:22 min
  • Media: 9km/h

Al final me ha salido una media superior a lo habitual, no me lo esperaba…

El Forerunner 205 parece que no ha perdido la señal en ningún momento, aunque se nota que entre edificios la precisión deja bastante que desear, sobre todo en cálculo de la altitud / desnivel. Según el GPS el de esta ruta ha sido de 677 de subida, que ya os digo yo que ni loco. Como mucho 250, diría yo…

 

Moonlight run

He vuelto a recuperar las buenas sensaciones. A pesar de que me sigue doliendo un poco la planta de pie izquierdo. A pesar de que he terminado con un ligero dolor en la rodilla izquierda. A pesar de todo esto, hoy he vuelto a disfrutar corriendo. Un poco, nada del otro mundo, pero de momento me vale.

He hecho una ruta que hacía antaño en menos de 25 minutos: zona de Villamontes, en San Vicente. Hoy he tardado más de 40. No me importa en absoluto. Lo único que me importa ahora es disfrutar corriendo, y hoy lo he hecho. Sobre todo en el pequeño extra que me he permitido.

La Ficha:

  • Distancia: 5,4 km
  • Tiempo:  42 minutos
  • Media: 7,6 km/h
  • Desnivel: ¿?

La ruta ha sido más o menos un 60% asfalto y un 40% tierra (casi todo “cuneteando”, menos un pequeño extra).  El viernes (Nochebuena) espero que sea “Mañanabuena” y hacer una buena salida disfrutando del Sol de Alicante…