Punción seca

Animado por los excelentes resultados de Miguel Flor, ayer tuve mi primera consulta en la clínica de fisioterapia Jordi Reig, en Alcoy. Después de estudiar mi caso, me «sometieron» a un tratamiento de punción seca…

Se trata de un tratamiento mediante agujas similares a las usadas en acupuntura, aunque la técnica no tiene nada que ver. Mediante estas agujas, se consigue acceder a los llamados «puntos gatillo» y deshacerlos (en este enlace se explica bastante bien el tema de los puntos gatillo miofasciales). Es una técnica un tanto dolorosa, pero lo cierto es que llegados a este punto lo único que me importa es dejar atrás esta lesión…

En fin, la verdad es tengo muchas esperanzas en este nuevo tratamiento. Mañana toca madrugar para realizar el primer test, rodar entre 15 y 20 minutos. Por la tarde, nueva visita al fisio para continuar con el tratamiento.

Ya os contaré… 🙂

Tocado…

Después de un mes sin volver a correr desde que me lesióne, ayer por fin pude intentarlo de nuevo. Por desgracia, la alegría duró poco, apenas 5 minutos… 😦

Han sido unas semanas bastante locas, sin apenas tiempo para respirar. Ayer tarde encontré por fin un momento para escaparme y reencontrarme con el running. Me acerqué con el coche hasta la zona del Sabinar, al norte de San Vicente. Caminé algo más de un km para calentar un poco las piernas, luego estiramientos, y empecé a trotar muy, muy suave, por una preciosa senda sin desnivel y sin dificultad técnica.

Por un momento, todo parecía ir bien. La verdad es que durante un par de minutos fui el hombre más feliz sobre la Tierra, estaba volviendo a CORRER. Eso tan tonto, que dicen que es de cobardes, pero que para mí se ha convertido en algo vital.

Por desgracia, la alegría duró poco. Apenas 5-6 minutos tardaron las molestias en la pierna izquierda en reaparecer. Primero muy débilmente, pero enseguida fue subiendo la intensidad. Decidí parar antes de que fuera a más. Regresé caminando, con el dolor aumentando por momentos, sobre todo en las bajadas. Dolor en la pierna, pero sobre todo en el corazón.

Me prometí a mi mismo que esto no acaba aquí. He perdido otra batalla, pero pienso seguir luchando. Definitivamente, esto no acaba aquí. Necesito correr, y sé que seré capaz de volver a hacerlo, cueste lo que cueste…